Высшая лига

04.07. 16:30

Торпедо-БелАЗ (Жодино)

Молодечно

04.07. 18:45

Динамо (Брест)

Слуцк

04.07. 20:55

Неман (Гродно)

Ислочь (Минский р-н)

Первый матч

34-й Кубок Беларуси 1/16 финала

Чемпионат Европы 2024 Финал

... НОВОСТИ

все новости

Команды Игры Очки
1МЛ Витебск1539
2Динамо (Минск)1529
3Славия (Мозырь)1428
4Торпедо-БелАЗ (Жодино)1426
5Неман (Гродно)1425
6Ислочь (Минский р-н)1424
7Динамо (Брест)1424
8Минск1418
9Арсенал (Дзержинск)1418
10Витебск1418
11Гомель1418
12БАТЭ (Борисов)1416
13Слуцк1411
14Нафтан (Новополоцк)1411
15Сморгонь145
16Молодечно144
Нет данных
Команды Игры Очки
1Днепр (Могилев)1430
2Барановичи1428
3Нива (Долбизно)1428
4БАТЭ-2 (Борисов)1427
5Белшина (Бобруйск)1424
6Локомотив (Гомель)1423
7Лида1423
8Волна (Пинск)1422
9Бумпром (Гомель)1422
10Островец1420
11Динамо-2 (Минск)1418
12Орша1417
13АБФФ U-19 (Минск)1316
14Юни Икс Лабс (Минск)1414
15Слоним-20171410
16Минск-21410
17Гомель-2139
18Осиповичи146
подробнее

Betera-Высшая лига

Жасур Яхшибоев. Фото energetik-bgu.by

Джасурбек Яхшибоев: "Мне тяжело, но я соблюдаю Рамадан"

15.05.2020 12:09

Форвард "Энергетика" Джасурбек Яхшибоев рассказал о том, как соблюдает пост во время мусульманского месяца Рамадан.
- Сейчас Рамадан, и ты ешь только после захода солнца?
– Даже воду пить нельзя. Тяжело, но мы держим пост каждый день. Первая неделя – самая трудная. А потом привыкаешь. Когда настает вечер, сразу есть много нельзя. Желудок к этому просто не готов – живот будет болеть. Для начала надо по чуть-чуть – шоколад, вода, что-то сладкое. А уже через час-полтора можно и нормально поесть.

– Но откуда брать силы для тренировок и матчей?
– Надо много спать, и тогда все будет нормально – и силы, и свежесть. Если выспался, то не так ощущается голод. А если наоборот, то желудок просит еду, и терпеть трудно.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ