... НОВОСТИ

все новости

Команды Игры Очки
1МЛ Витебск2658
2Динамо (Минск)2552
3Славия (Мозырь)2650
4Динамо (Брест)2645
5Торпедо-БелАЗ (Жодино)2544
6Ислочь (Минский р-н)2644
7Минск2642
8Неман (Гродно)2538
9БАТЭ (Борисов)2633
10Гомель2533
11Арсенал (Дзержинск)2629
12Витебск2627
13Нафтан (Новополоцк)2625
14Сморгонь2624
15Слуцк2618
16Молодечно2611
Нет данных
Команды Игры Очки
1Барановичи3068
2Днепр (Могилев)3063
3Белшина (Бобруйск)3056
4Бумпром (Гомель)3052
5Локомотив (Гомель)2951
6Лида3050
7Нива (Долбизно)3050
8БАТЭ-2 (Борисов)3048
9Волна (Пинск)3045
10Островец3042
11Минск-23042
12Юни Икс Лабс (Минск)3035
13Динамо-2 (Минск)2934
14АБФФ U-19 (Минск)2933
15Гомель-22928
16Орша3019
17Осиповичи3018
18Слоним-20173017
подробнее

Betera-Высшая лига

Иван Биончик фото - "Беларусь 5"

Иван Биончик: "Сейчас закладывается фундамент физической и функциональной подготовки на весь будущий сезон"

19.01.2024 14:17

Главный тренер "Славии" Иван Биончик рассказал, над чем работает команда на первом предсезонном сборе, который проходит в Бресте.

– Тренировки посвящаются восстановлению всех функциональных компонентов, физических возможностей, реализации взаимодействий как в атаке, так и в обороне. В первую очередь делаем акцент на этих составляющих. А если говорить в целом, то сейчас закладывается фундамент физической и функциональной подготовки на весь будущий сезон. Задача – вернуть ребятам былую спортивную форму и поработать на сплачивание коллектива. Всё в комплексе.

Работа в основном проходит в режиме двухразовых тренировок с обязательным включением в расписание занятий силового комплекса, которые команда проводит в тренажерном зале. Больше аэробной нагрузки, больше тактических взаимодействий в различных линиях. Кроме того, учим ребят лучше понимать игру.

– С каким настроением команда работает на тренировках?
– Все тренировки проходят на позитиве, в обстановке абсолютной вовлеченности в процесс и с большим желанием. Я очень доволен той динамикой, которая есть. Конечно, без нюансов не обходится: кто-то приболел, у кого-то микротравма, механическое повреждение. Это, безусловно, сказывается на тренировочном процессе, накладывает свой отпечаток, потому что мы не можем более или менее полную обойму иметь, чтобы варьировать игровое время в товарищеских матчах, где-то нагрузку по-другому распределять, в том числе тактическую и физическую. Но все же стоит признать, что это небольшой нюанс. Мы не форсируем события и работаем сегодня с такой нагрузкой, которая позволила бы обойтись без негативных последствий.

– Важны ли для вас результаты контрольных матчей в период межсезонья?
– Нет. Они – лишь часть тренировочного процесса. Мы готовимся к чемпионату, а контрольные матчи – это контрольные матчи. Они – своего рода тест с точки зрения того, что мы подготовили за неделю, как будем переносить эти навыки на футбольное поле и реализовывать их там, — приводит слова Биончика пресс-служба "Славии".

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ