Криштиану Роналду: "Когда ты доходишь до определенного возраста, все определяет твой менталитет"

39-летний форвард сборной Португалии Криштиану Роналду объяснил, как можно успешно выступать в его возрасте.

— Расскажи о своих отношениях с Пепе и объясни, как ему удавалось играть на таком уровне в 40 лет.
— 41 год. У нас было дополнительное время в матче на чемпионате Европы-2024, а спустя 4 дня мы снова играли в экстра-тайме. Люди всегда спрашивают: "Почему ты играешь?" Ладно, но что я могу поделать? К тому же я провел в игре против Грузии 60 минут. Когда речь о долголетии, дело в настрое. Когда ты доходишь до определенного возраста, все определяет твой менталитет, а не твое тело. У тела есть определенная память: если ты уделяешь ему внимание на протяжении 10, 15 лет – твое тело будет тебя уважать. И затем уже дело будет в психологии, если ты захочешь поиграть еще 4-5 лет.

Во всех видах спорта карьеру завершают в период с 30 до 40 лет: теннис, "Формула-1", футбол... Обычно именно в этом возрасте начинает снижаться уровень тестостерона, гормонов. Это нормально, таковы биологические процессы. Но мы с Пепе — хороший пример. Мы следили за своим телом на протяжении многих лет