... НОВОСТИ

все новости

Команды Игры Очки
1МЛ Витебск2761
2Динамо (Минск)2756
3Славия (Мозырь)2753
4Динамо (Брест)2748
5Минск2745
6Торпедо-БелАЗ (Жодино)2744
7Ислочь (Минский р-н)2744
8Неман (Гродно)2739
9Гомель2737
10БАТЭ (Борисов)2736
11Витебск2730
12Арсенал (Дзержинск)2730
13Нафтан (Новополоцк)2725
14Сморгонь2724
15Слуцк2718
16Молодечно2711
Нет данных
Команды Игры Очки
1Барановичи3171
2Днепр (Могилев)3063
3Белшина (Бобруйск)3157
4Бумпром (Гомель)3155
5Локомотив (Гомель)3054
6Лида3153
7Нива (Долбизно)3153
8БАТЭ-2 (Борисов)3149
9Волна (Пинск)3148
10Островец3142
11Минск-23142
12АБФФ U-19 (Минск)3036
13Юни Икс Лабс (Минск)3135
14Динамо-2 (Минск)2934
15Гомель-23028
16Орша3119
17Осиповичи3118
18Слоним-20173117
подробнее

Россия

Александр Мартынович. Фото АБФФ

Александр Мартынович: "На одну звезду теперь меньше. Но для нас главное - это питание и поля"

09.02.2016 12:56

Белорусский защитник екатеринбургского «Урала» Александр Мартынович рассказал, как проходит второй межсезонный сбор его команды.
– На втором сборе мы заселились в другую гостиницу. Находится она рядом с тем местом, где мы жили в январе. Кстати, на одну звезду теперь меньше у нашей гостиницы. Но для нас главное – это питание и поля. В этом отеле, на мой взгляд, питание разнообразнее, нежели в прошлом. На первом сборе мы с закрытыми глазами знали, где и что лежит. Одни и те же блюда были. В новой гостинице повара стараются нас удивить. Вообще, местное питание похоже на наше родное, ведь киприоты – люди православные.

Изменения коснулись и тренировочного процесса. На первом сборе на тренировках мы больше времени уделяли объему нагрузок. Теперь же идут более интенсивные занятия. Первые два дня нынешнего сбора были очень тяжелыми. Естественно, все это делается для того, чтобы мы подошли в отличной форме к возобновлению чемпионата. Определенный объем нагрузок мы уже набрали, теперь нужно переходить к интенсивности.

Каждый день у нас по две тренировки. Иногда на первой работаем над физическими качествами, а на второй больше работаем с мячом. Бывает и наоборот. Нет определенной закономерности, что на первой делаем такие упражнения, на второй другие. Все может меняться.

Иногда в свободное время смотрю телевизор. Включаю его по утрам, когда просыпаюсь. В основном смотрю новости, чтобы вникнуть в события, которые происходят в мире. Футбольные трансляции у нас не получается посмотреть. Либо мы в это время тренируемся, либо их вовсе нет. В выходные были очень интересные матчи, но в это время мы проделывали свою работу, – приводит слова Мартыновича официальный сайт «Урала».

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ